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Yin & Yang
Combinaison de postures douces et statiques avec des mouvements dynamiques et énergétiques.
1
13 euros
GAYADescription du service
Le yoga Yin et Yang est une approche qui intègre deux styles complémentaires de pratique. Le Yin yoga se concentre sur des postures tenues longtemps, ciblant les tissus conjonctifs, fascias, favorisant la détente. En revanche, le Yang yoga englobe des mouvements soutenus et engageants qui stimulent l'énergie du corps. Ainsi l'équilibre entre la douceur et la vitalité, l'intensité et la relaxation encourage une approche holistique du bienêtre physique et mental.
Séances à venir
Coordonnées
1 Rue Saint-Exupéry, Lescar, France
leger.adeline.mk20@gmail.com
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